82kg→ダイエット→痛風→回復して、初チャレンジのマラソン大会でした
今回は宿泊とは全く関係のない超個人的な話なのですが、実は4年ほど前からダイエットをしようとランニングをしておりました。
断酒する前の体重は MAX82kgあったんですよね。。（身長174cm）
コロナ禍真っ只中で人生初の通風になり、断酒とランニングに目覚めたら 昨年のピーク時82kg→今日で66.5kgになりました。
— 川嶋 雄司
おかげで身体がかなり軽くなりました。
20代前半の頃の体重65kgを目標に、もうちょっとだけ身体を絞ろうかと思いますpic.twitter.com/ddMgiX8KzX
ホテル・旅館等、宿泊施設のWEB販売・サイトコントローラーの管理にお困りの方へ (@maidokawashima) July 28, 2021
多分 若い頃からビール&お酒の飲み過ぎが祟（たた）ったからなのか？
2021年1月に人生初めての痛風になり それがキッカケでお酒を完全に断った訳なのですが、その後もランニングを継続していた事もあり「断酒&ランニング」効果で体重がみるみる減って行きました。
でも忘れた頃に度々痛風発作が起きたりして、2021年は走ったり走れなかったりの繰り返しでしたね。
今年初めての朝ラン
— 川嶋 雄司
昨年末、福井に帰郷中に痛風発作っぽい痛みがしたので ちょっと走るのを控えてましたが、足もだいぶ落ち着いたので久々ランニングして来ました。
お天気も良く海沿いの景色もいい感じで走りやすい気候でしたpic.twitter.com/TFjY2O85Iv
なのですが2022年に入り、完全に足の痛みを感じなくなったので 本格的にランニングを再開！
これを機に一つの目標を立てました。
今日の朝ラン
— 川嶋 雄司
いつもの海沿いコースにちょっとプラスして6kmラン
ではいよいよ明日、「ゆふいんSPA健康マラソン大会」にて6km走って来ます！
そうなんです。
20年近く湯布院に住んでいた時には1回も出場した事がなかった「ゆふいんSPA健康リレーマラソン2021」へのチャレンジを決めておりました！
そしていよいよ大会前日の2022年3月19日、自身の記録用として今回Blogに書き綴ります。
マラソン大会・前日
大会当日に慌てたりギリギリに行くのは嫌だなっと思い、前日入りしておりました。
明日のマラソン大会に備えて、湯布院に前のり
— 川嶋 雄司
一人で過ごすにはもったいない感じの和室でした
あと、福井から甥っ子が龍のひげさんに宿泊しているので、後で会いに行かねば…
とりあえず軽く走りに行こうっとpic.twitter.com/DZ0IbpmrR2
なお宿泊先は出場を決めてからサクッと予約をしておりましたが、予想以上に快適で立派なお部屋を一人でリーズナブルな価格で素泊まり利用させて頂きました。
「温泉旅館 やまなみ」さん、どうもありがとうございました！
福井から来た甥っ子と彼女に会いに、湯布院の龍のひげさんへ
— 川嶋 雄司
朝3:30に出発して、走行距離約700kmを交代で運転して来ましたね。
いやー若いってイイなぁ〜
九州楽しんでやーpic.twitter.com/ujgh2oxqsF
今回マラソン大会の前日のタイミングで 福井から甥っ子が湯布院の「草屋根の宿 龍のひげ／別邸 ゆむた」さんに泊まりに来ていたので、ちょうど顔を見に行って来ました。
小さい頃から可愛がっていた甥っ子なだけに、こうして彼女連れて九州まで遊びに来てくれるのはなんだか嬉しいモノですね。
甥っ子と彼女の無事を見届けた後、ジョイフルで一人飯
— 川嶋 雄司
なんかマラソン前夜は豚の生姜焼きが良いと聞いた事があったけど、豚キムチも良いみたいなのでコレでスタミナつけます
なおマラソンランナーは大会前日に何を食べるのか？色々とググってみたトコロ「豚の生姜焼き」とかが良いみたいでした。
なのですが湯布院で豚の生姜焼きを食べられるお店が分からず、結局ジョイフルで豚キムチの和食セットを頂く事に。
※マラソン前日は内臓に負担をかける揚げ物や天ぷら・生クリーム、消化しづらい食物繊維の多い食べ物は基本NGっぽいです。
いよいよマラソン大会前夜。
— 川嶋 雄司
今日出かける時に娘から「お父さん、明日何番目指すん？」って聞かれたから「分からんけど全力で頑張って来る」とだけ言うときました。
娘と嫁さんの前で真剣に走る姿を見せるのは明日が初めてなので、ちょっと緊張して来た…
予定をチェックしつつ はよ寝とこうっとpic.twitter.com/MOEFmat8WL
あと今回、嫁さんと娘が応援に来てくれるのが ちょっと照れくさいやら嬉しいやら。
スポーツを通して、前日にこう言うワクワクする気持ちになれたのも中学校のバスケ部の試合ぶりでした。
さいごに
お酒を飲んでいて体重がMAXだった時期には こう言うスポーツイベント等があっても見向きもしなかったのですが、お酒を辞めてランニングをしだしてからは なんとなくそう言う事にもどんどんチャレンジしてみようとする自分がいます。
日常はほぼデスクワークなので、改めて身体を動かす事は気持ちが良い事なんだなって思えるようになりました。
現在46歳、年齢は関係ないですね。
では次回「ゆふいんSPA健康リレーマラソン2021」当日の様子と結果をお伝え出来ればと思います。
※続く
頑張って、最後まで諦めない姿を家族に見せる事も大事だと感じる丨2022年3月20日（日）「ゆふいんSPA健康マラソン2021・個人の部マラソン6キロ」に出場して来ました！ Part.2 https://t.co/LqBNOvFao8
— 川嶋 雄司
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